Fisioterapia de suelo pélvico en Castellón
Te ayudamos a volver a ser tú misma
Pérdidas de orina, diástasis, dolor pélvico o recuperación después del parto. Un área dedicada solo al suelo pélvico, con valoración con ecografía, para pacientes de todo Castellón.
Pedir cita online →Problemas de suelo pélvico que tratamos
Son más frecuentes de lo que parece y casi todos tienen tratamiento de fisioterapia.
Incontinencia urinaria
Pérdidas al toser, reír, saltar o urgencia por llegar al baño. Más abajo te lo explicamos con detalle.
Diástasis abdominal
Separación de los rectos del abdomen tras el embarazo, con tripa que no vuelve a su sitio o bulto al incorporarte.
Recuperación postparto
Suelo pélvico, abdomen y cicatriz después del parto. Todo en nuestra página de recuperación postparto.
Prolapsos
Sensación de peso o de bulto en la zona vaginal, que suele empeorar al final del día o con el esfuerzo.
Dolor pélvico crónico
Dolor en la pelvis, el periné o la zona baja del abdomen que se mantiene en el tiempo.
Disfunciones sexuales
Dolor en las relaciones, dificultad para la penetración o cambios en la sensibilidad.
Incontinencia anal
Escapes de gases o heces, un problema que se calla mucho y que también se puede trabajar.
Cesáreas y episiotomías
Cicatrices que tiran, están duras o molestan al sentarte o en las relaciones.
Embarazo
Preparación del suelo pélvico y del abdomen para el parto, a partir de la semana 14.
Suelo pélvico masculino
Incontinencia tras la cirugía de próstata, disfunción eréctil y dolor pélvico. Más en suelo pélvico masculino.
Menopausia
Sequedad, molestias, pérdidas o sensación de peso que aparecen o empeoran en esta etapa.
Deportistas
Pérdidas al correr o saltar en deportes de impacto, crossfit o running.
Pérdidas de orina: frecuentes, pero no normales
Es uno de los motivos de consulta más habituales en nuestra consulta de suelo pélvico. Y uno de los que mejor responden a la fisioterapia.
Tipos de incontinencia urinaria
- De esfuerzo: pérdidas al toser, estornudar, reír, saltar, correr o coger peso. Es la más frecuente después del parto y en mujeres que hacen deporte de impacto.
- De urgencia: ganas repentinas e intensas de orinar que cuesta controlar hasta llegar al baño.
- Mixta: una combinación de las dos.
Suele aparecer tras el embarazo y el parto, con la menopausia, con el estreñimiento crónico o con años de deporte de impacto.
Cómo la tratamos
- Valoración con ecografía para ver cómo funciona tu suelo pélvico y cómo responde al esfuerzo.
- Entrenamiento de la musculatura del suelo pélvico, la primera opción recomendada para la incontinencia de esfuerzo.
- Reeducación de hábitos: frecuencia de micción, líquidos, estreñimiento y cómo gestionar la presión al hacer esfuerzos.
- Ejercicio y vuelta al deporte con una progresión adaptada, que puedes completar con hipopresivos en grupo.
Un centro especializado en suelo pélvico para todo Castellón
Pacientes de todo Castellón confían en nuestra área de suelo pélvico. Esto es lo que nos diferencia.
Un área solo de suelo pélvico
Fisioterapeutas que se dedican a suelo pélvico, embarazo y posparto, no un servicio más entre muchos.
Valoración con ecografía
Ecógrafo propio en consulta para ver cómo funciona tu suelo pélvico y tu abdomen, sin adivinar.
5,0 en Google con 120 reseñas
Más de 1.700 pacientes tratados en la clínica desde 2021.
Formación universitaria
Fisioterapeutas con máster universitario en Fisioterapia del Suelo Pélvico por la Universidad de Valencia.
Horario de mañana y tarde
De lunes a jueves hasta las 20:00 y viernes por la mañana, para adaptarnos a tu día a día.
Grupos para seguir avanzando
Al terminar el tratamiento puedes seguir con hipopresivos o pilates terapéutico en grupos reducidos.
Tus sesiones en 3 pasos
Entrevista
Nos cuentas qué te pasa, desde cuándo y qué te gustaría recuperar. Sin prisas y en un espacio privado.
Valoración con ecografía
Valoramos suelo pélvico y abdomen con ecografía y test funcionales para saber qué está pasando.
Tratamiento y plan
Tratamiento en consulta y ejercicios para casa, con un plan claro y revisiones de tu evolución.
Con respeto, siempre. Te explicamos cada prueba antes de hacerla. La valoración interna es opcional, nada se hace sin tu consentimiento y puedes parar cuando quieras.
Un área dedicada solo al suelo pélvico
En My Fisio Clinic el suelo pélvico tiene su propia área, con fisioterapeutas especializadas en suelo pélvico, embarazo, posparto y disfunciones sexuales. Acompañamos a mujeres de todo Castellón en cada etapa de su vida, y también a hombres en la consulta de suelo pélvico masculino.
- Fisioterapeutas colegiadas en el ICOFCV
- Formación de máster en Fisioterapia Especializada en Suelo Pélvico (Universidad de Valencia)
- Formación en Fisioterapia Aplicada a la Sexología
- Ecógrafo propio para la valoración
Precio de las sesiones
Tras la valoración te explicamos tu plan, cuántas sesiones calculamos y las opciones de bonos.
Preguntas frecuentes
¿La valoración del suelo pélvico incluye una exploración interna? +
¿Puedo venir si estoy embarazada? +
¿Cuánto tiempo después del parto puedo empezar? +
¿Cuántas sesiones necesitaré? +
¿Es normal tener pérdidas de orina después del parto o con la edad? +
¿Puedo venir a la sesión si tengo la menstruación? +
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Dónde estamos
- My Fisio Clinic
Carrer Serra d'Irta, 30, bajo 1 · 12540 Vila-real, Castellón - 613 19 43 11
Llama o escríbenos por WhatsApp - Horario
Lunes a jueves 9:00–13:00 y 15:30–20:00 · Viernes 9:00–14:00
Fisioterapia de suelo pélvico en Castellón: incontinencia urinaria y anal, diástasis abdominal, prolapsos, dolor pélvico crónico, disfunciones sexuales, embarazo, recuperación postparto, suelo pélvico masculino y cicatrices de cesárea y episiotomía, con valoración con ecografía.
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