EJERCICIOS PARA LA TENDINOPATÍA DE HOMBRO
¡Hola fisioadict@s! Para el post de hoy hemos preparado 3 ejercicios para el tratamiento de la tendinopatía de hombro. La lesiones en el manguito rotador, sobretodo en el tendón del supraespinoso como tendinopatías o calcificaciones son muy prevalentes entre la...
ESGUINCE DE TOBILLO, ¿QUÉ HAGO AHORA?
Esguince de tobillo… vaya otra vez el mismo rollo… ¿qué hacemos ahora? La lesión del complejo ligamentario externo del tobillo es una lesión muy frecuente debida a una flexión plantar e inversión forzada de forma violenta. Suele acarrear inflamación,...
TRATAMIENTO DEL DOLOR FEMOROPATELAR
El dolor femoropatelar está caracterizado por ser un dolor idiopático (de causa desconocida) de la cara anterior de la rodilla. Es una lesión que aparece tanto en jóvenes sedentarios como en personas mayores sedentarias. Desde un punto de vista anatómico, se dice que...