https://youtu.be/A8QZcfvCP1Y ¿Te has preguntado alguna vez si es peligroso crujir el cuello? ¿Tienes miedo de ir al fisio y que pueda hacerte daño? ¿Has visto en películas cómo parten el cuello y crees que te puede pasar a ti si te dejas crujir? Quédate para saber la...
EN EL VÍDEO TE DOY TODA LA EXPLICACIÓN ¿Te han dicho que es bueno estirar para prevenir lesiones? ¿Te han dicho que así evitarás roturas fibrilares y aumentarás tu rendimiento deportivo? TE DOY 5 RAZONES PARA ACLARARTE SI ES BUENO ESTIRAR Se dice que es bueno estirar...
