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Tenemos los mejores consejos y tratamientos para ti.
¿Y si pudieras acelerar tu recuperación?
La NESA ayuda a acelerar tu recuperación al reducir la inflamación y a mejorar la cicatrización. Cuando el cuerpo necesita una ayuda extra Tras una...
El suelo pélvico también forma parte del core
El músculo que se olvida en el entrenamiento Cuando hablamos de core, la mayoría solemos pensar en abdominales, lumbares o glúteos. Sin embargo, hay...
Cómo la NESA ayuda a reducir la ansiedad y a mejorar tu vida
La ansiedad es mucho más que "estar nervioso". Quien la padece sabe que afecta al sueño, a la concentración, al rendimiento laboral y, sobre todo, a...
3 consejos para cuidar de tu espalda mientras trabajas
¿Pasas muchas horas al día sentado/a? Actualmente, la mayoría de nosotros nos pasamos el día sentados trabajando y aunque tengamos la mejor silla y...
Falsos mitos sobre el suelo pélvico que deberías conocer
El suelo pélvico es una parte fundamental de nuestro cuerpo, pero a menudo se habla poco de él y circulan muchos falsos mitos que generan confusión....
¿Y si pudieras mejorar sin moverte?
¿Conoces la Neuromodulación NESA? Hay momentos en los que el cuerpo no da más: te duele moverte, te cuesta dormir y todo te cansa el doble. En esas...