EJERCICIOS PARA LA MANDÍBULA

EJERCICIOS PARA LA MANDÍBULA

En este post te enseño ejercicios para la mandíbula. Con estos ejercicios mejorarás la movilidad y disminuirá el dolor en tu articulación temporo-mandibular. Estos ejercicios son beneficiosos para mejorar el patrón motor de la mordida, aumentar la apertura y mejorar...
MEJOR EJERCICIO PARA EL BRUXISMO

MEJOR EJERCICIO PARA EL BRUXISMO

TE EXPLICO QUÉ EJERCICIOS HACER PARA TRATAR EL BRUXISMO ¡Hola fisioadict@! Si eres bruxista, aprietas los dientes al dormir o durante el día, sufres dolores de cabeza matutinos o dolores de mandíbula. Entonces quédate y te explicaré el mejor ejercicio para el bruxismo...