por Ivan | Jun 21, 2020 | FISIO-MITOS Y LEYENDAS
https://youtu.be/A8QZcfvCP1Y ¿Te has preguntado alguna vez si es peligroso crujir el cuello? ¿Tienes miedo de ir al fisio y que pueda hacerte daño? ¿Has visto en películas cómo parten el cuello y crees que te puede pasar a ti si te dejas crujir? Quédate para saber la...
por Ivan | Jun 19, 2020 | EJERCICIOS, FISIO-MITOS Y LEYENDAS
EN EL VÍDEO TE DOY TODA LA EXPLICACIÓN ¿Te han dicho que es bueno estirar para prevenir lesiones? ¿Te han dicho que así evitarás roturas fibrilares y aumentarás tu rendimiento deportivo? TE DOY 5 RAZONES PARA ACLARARTE SI ES BUENO ESTIRAR Hola fisioadictos y...
por Ivan | Jun 11, 2020 | EJERCICIOS
Hola, quédate a ver este vídeo y te enseñaré los 5 mejores ejercicios para tratar la fascitis plantar según las últimas investigaciones científicas. Bien, el material que necesitaremos para realizar estos ejercicios será el siguiente: Una silla. No vale que sea...
